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あか、きい、あお、のミニマムライフ

2015年1月に出産した息子と、主人と三人暮らし。「シンプルな暮らし」を目標に。ミニマリストをモットーに。断捨離ブログ。ワーママブログ。

測定開始から一週間

妊娠糖尿病
6回食、血糖値測定開始から一週間が経過‼

お医者さんへの途中経過報告と
フィードバックの日。


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血糖値とはとっても正直で……
ガトーショコラを食べれば跳ね上がり

カレーのナンの量が
定められた炭水化物より多ければ
跳ね上がり……

うっかりカフェでココアを飲めば上がる。

夕飯に炭水化物を抜けば下がる。

洗った手をよく拭かずに測れば
血が薄まり超低血糖に。

実験しながらの一週間でしたが、
さすがに跳ね上がった箇所は怒られました。

栄養指導の先生はもう少し緩く
「気を付けましょう~」 レベル。

妊娠して里帰り出産ということもあり
いろんな病院のいろんな科の先生に見てもらうので
毎度の病状宣告の落差と
情報の違いにはすっかり慣れました。

分食でおやつが増えたので
体重が一週間で+1kg
(21時にも食べなきゃなので)

OKの範囲のようですが
ここまで頑張って制限していただけに
ちょっと残念。
でも切迫気味で正産期まで
安静にしないといけないので
コントロール難しい~!

でも産まれるまでだと思えば頑張れる!