2014-12-18 特製グリーンスムージー 美容 里帰りしてから習慣にしている 朝食のグリーンスムージー 果物は日によって違いますが みかん、いちご、バナナ そしてほうれん草。 ヨーグルトは手作り +黒ごまきなこ(無糖) そして調整にアサイージュース。 いかにもヘルシー!! これでも糖分があるので たくさんは食べられないのですが(;_;) 子供にはフレッシュジュースを 飲ませてあげたいなぁと ひそかに思っています。