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あか、きい、あお、のミニマムライフ

2015年1月に出産した息子と、主人と三人暮らし。「シンプルな暮らし」を目標に。ミニマリストをモットーに。断捨離ブログ。ワーママブログ。

カルシウム!!

母乳にいい食事、
乳製品以外からカルシウムを……

となるとたどり着いたのはこちら

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豆あじ!

南蛮漬けにするために
本来なら揚げますが
揚げずにオーブンで焼いて
南蛮酢に漬けました💗

コクは減ってしまうけど
ヘルシー⤴⤴

この量で300円!ナイスコスパ🙌✨