息子の生活リズム

実家に帰り、とっても規則正しい日々。

☀朝６時起き➡授乳

🎶一人遊び

🌛7時～朝寝

☀10時起き➡授乳

そこからは日によって時間は違うけど

お出掛け～🎵

途中1時間から2時間ほどお昼寝🌛

ベビーカーでも抱っこ紐でも爆睡です…

♨17時半お風呂➡授乳

🌛19時就寝

夜中に２回から３回ほど授乳

すっごく規則正しい！！

そしてなにより、よく寝る！

母、感動(〃∇〃)

自宅にいるときは、

大人わたしたちの都合で

お風呂が遅くなったり

だらだらとしてしまい

下手したら0時ごろ寝かせていましたが、反省😢⤵⤵

良質な睡眠のためにも

きちんとリズムを作ってあげようと思います😃💕