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あか、きい、あお、のミニマムライフ

2015年1月に出産した息子と、主人と三人暮らし。「シンプルな暮らし」を目標に。ミニマリストをモットーに。断捨離ブログ。ワーママブログ。

1日目 グルテンフリー

ダイエット
グルテンフリー初日🍴🌟

\6月7日(日)/

🌄朝ごはん
  • 卵かけ納豆玄米
☀昼ごはん
  • チキンのハニーマスタードグリル
  • グリーンサラダ
  • ラタトゥイユ
  • アイスコーヒー
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外食しよう💕と誘惑してくる旦那(# ̄З ̄)
バケットはお断りして
グルテンフリー貫きました!


🌛夜ごはん
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本当はクロワッサンを解体して
簡単パイ生地で作る予定でしたが
クロワッサンはおもいっきり小麦粉なので🙅

アクアパッツァも油を使わず
ヘルシーな出来上がりでした🎵

そんな感じで一日目、成功です🎊


ちなみにジョコビッチの本によると
早ければ数日でからだが軽くなる、
頭が冴えるなどの効果が出るそうなのですが…

わたしは逆で、今日は一日中体がだるく
めまいもしてなんだか変な感じでした😖⤵

ただ、視力がいきなりぐっと
あがったような…👀⤴
見えすぎているような錯覚に…
それもめまいの一因かもしれません。。