6日目 グルテンフリー

グルテンフリー6日目も完了(予定💨)

体重はスタート時【－1.20kg】

＼6月12日(金)／

🌄朝ごはん　8時

• 玄米
• 大根の味噌汁
• 納豆
• ピクルス

☀昼ごはん　12時

• 餅ピザ(また！)具はベーコン、目玉焼き、トマト缶、チーズ、玉ねぎ

🌻おやつ　18時

• ナッツ

🌛夜ごはん　20時

• 豚肉の味噌マヨ焼き
• 玄米リゾット(昔作って冷凍にしてた野菜のポタージュとチーズ)
  
  

🍨デザート　21時

• カカオ72%チョコ　1個
  
• ヨーグルトとナッツ

今日は梅雨の合間の晴れ間☀

布団を干して、掃除して、スッキリ✴

6日目もグルテンフリー成功です🎊

あと8日！！