あか、きい、あお、のミニマムライフ

2015年1月に出産した息子と、主人と三人暮らし。2017年7月に第二子出産予定。「シンプルな暮らし」を目標に。ミニマリストをモットーに。断捨離ブログ。ワーママブログ。

2014年 買ってよかったBest10**第二位

ベスト2 オイルコレクション

今年はまったオイル。
食べて、塗って、まさしく全身に愛用中!


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えごま
しそ科でαリノレン酸が豊富なえごま油
ティースプーン1杯なめたり
納豆にまぜたり、ヨーグルトに入れたり。 

味もクセもないので、なんにでもあいます♪
冷蔵庫保存必須です。

オリーブオイル
こちらは生で食べる専用。
焼いたトーストに垂らして
血糖値の急上昇を押さえるだけでなく
香りと味がほんとに深く、美味(〃ω〃)


ホホバオイル
英語にするとJOJOBA というのも驚きだが
これは顔から爪先まで全身に使用。
妊婦でも使えるアロマやオイルは限られていますが
ホホバはOK!
特に妊娠線の予防、おっぱいマッサージ
パサつく髪や乾燥肌に、惜し気もなく使用。
無印で購入。


uka  nail oil ~basic
ハンドマッサージも出来るネイルオイル。
ほんのりバニラの香りがします。
マニキュアタイプではなくコロコロ塗るタイプなので
持ち運びも楽々、気軽に外でも使えるのが特徴☆