カラダ改善プロジェクト！その１
女性は産んだら
キレイになる？老ける？！
女性が子供を産むと
骨盤が開いてガクガクになり
歯が悪くなり、髪の毛も抜け、
寝不足で疲れきって老ける……
とはよく聞くこと。。
一方で、
出産は最大の【デトックス】✨
赤ちゃんや胎盤とともに
老廃物も押し出して、
女性は子供を産む度にキレイになる
とも聞きます💕
ぜひ後者になりたいものです(’-’*)♪
なので、今回の出産を
✨【カラダ改善プロジェクト】✨
として、産前からいろいろ取り組んできました💕
頭皮&髪の毛
どうやったら抜けにくくなるか？
きっと地肌を清潔に保てばいいのだ💡
ということで
美容室のススメでシャンプーを
パンテーンは補修成分が強すぎて
頭皮を補佐のため埋めてしまうそうです。
顔のシミ
妊娠中に増えた目元のシミ😭
AMPLEUR のキットを使って
出産前からケアしていました。
引き続き、美白ケアをしていきます🎵
歯
出産前に虫歯を全て治したので
これは現状維持を✨
出来るだけカルシウムを
小魚アーモンドなどから積極的に摂取し
それがカルシウムに変わるよう
一日で10分は手のひらで
太陽の光に当たるようにしています☀
手と首のケア
授乳、おむつ替えのたびに手を洗っていると
いつも以上に手荒れが気になります💦
そして授乳の姿勢よく下を向くため
首のシワが増えそう😱😱
ということで、年齢が出やすいこのパーツは入念に💕
決して高級ではないけど
こちらのクリームを愛用(*^^*)
yuskin A
その2に続く🎵
ランキングに参加しています♪
