5日目 グルテンフリー

グルテンフリー5日目も完了😃✌

体重は昨日と変わらずスタート時【－1.15kg】

☝朝起きてすぐの体重です

＼6月11日(木)／

🌄朝ごはん　7時

• じゃがいもベーコン目玉焼き
• キウイ

☀昼ごはん　12時

• 餅ピザ(ベーコン、目玉焼き、アボカド、チーズ、玉ねぎ)
  

昨日からはまっている適当料理🍴❇💞

お気に入りの鉄鍋に

好きなものを放り込むだけです(;_;)/~~~

お餅とチーズがとろんととけていい感じ👍

☝ケチャップとマヨネーズが雑( ；∀；)

🌛夜ごはん　20時

• 豚肉のポン酢しょうが焼き
• たたききゅうり
• ピクルス
• サラダ
• 納豆
• 大根のお味噌汁

COOKPADで見た、ポン酢しょうが焼きが

簡単&お酢の効果でお肉が柔らかくなって

好評でした＼(^^)／

しかも楽チン！❇

🍨デザート　22時

• カカオ72%チョコ　1個
  

肝心の体調はいまだになんだかだるく…

小麦粉のせいというより

低気圧のせいな気がしてきました☔☔

外食することもないので

5日目も楽々グルテンフリー成功です🎊

あと9日！