8日目 グルテンフリー

昨日は失敗してしまったグルテンフリー🐷

8日目の今日は達成です🌟

朝の体重はスタート時【－1.0kg】

＼6月14日(日)／

🌄朝ごはん　9時

• 餅ピザ
• ピクルス

☀昼ごはん　13時

• 冷し十割蕎麦
  
• 玄米&納豆

🌻おやつ　15時

• ナッツヨーグルト

🌛夜ごはん　18時

• 鰯のハンバーグ、塩麹きのこソース
• 白米
• 玉ねぎとワカメのお味噌汁
• サラダ
• 高野豆腐とニンジンの煮付け

昼間に突如、うどんを猛烈に食べたくなる

という誘惑もありましが…

なんとか打ち勝ち、十割蕎麦で乗り越えました🌟

鰯のハンバーグは、

鰯に豆腐、卵黄、片栗粉、玉ねぎ、生姜を

一気にフードプロセッサーにかけて

簡単美味しく出来ました😋

残り一週間弱！

頑張りたいと思います(≧∇≦)