1年前の今ごろを思い出して…そろそろダイエットするかなぁ
1年前の今ごろ、小麦粉と砂糖を抜くダイエットを2週間強行しました。
そこから夏バテに授乳が加わりもう一段階体重が落ちて、秋頃からジワジワ増えてきました。
最近は仕事も始まって息子と旦那を食べさせることに必死で、自分のことは二の次、、でも食欲が二の次にまわることはなく、『とりあえず今食べとくか』的なごはんで暴食気味。
加えて電車に乗る前のコンビニというトラップ。今はICOCAピッで何でも買えてしまうから誘惑に負けてしまう😅
そろそろ終止符を打たねば、ということで食欲をリセットします🍞🍜🍙🐷←宣言。
6月にある沖縄旅行を目標に……🌊
こちらを参考にしてみようかと思います。
初お熱でお呼び出しがかかりました！🏃
