読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

あか、きい、あお、のミニマムライフ

2015年1月に出産した息子と、主人と三人暮らし。「シンプルな暮らし」を目標に。ミニマリストをモットーに。断捨離ブログ。ワーママブログ。

2日目 グルテンフリー

ダイエット
グルテンフリー二日目🍴🌟
体重はスタート時【-0.45kg】


\6月8日(月)/

🌄朝ごはん
  • 残り物のキッシュ
  • 白米
☀昼ごはん
🌛夜ごはん
  • チキンのガーリック焼き
  • 大根ステーキ
  • 大根とツナときゅうりのサラダ
  • あさりのお味噌汁
  • 玄米

f:id:aoaoaoao87:20150609073731j:image

我が家の定番🎵チキンのほったらかし焼き✴

皮の面を下にして
中火でほったらかすこと18分。
カリカリでなおかつ中まで火が通って
美味しく出来上がります(o^-^o)

夜8時過ぎに結構ガッツリ
玄米まで食べてしまったので
明日の体重、どうなるかな??

そんな感じで2日目も、
グルテンフリー成功です🎊

今のところ大好きなパンも
ケーキもパンケーキも食べたい欲は
まだ出てません👍❇