コチラの本を参に美しい人はみな、自己管理ができている作者: 上野啓樹出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2015/06/24メディア: 単行本この商品を含むブログを見る スリーサイズ測定 明確な目標設定 フルーツデーの導入 を実践。まずはスリーサイズ＋気になる二…